Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Как похудеть? Группа Поддержки: похудеть и научиться правильно питаться

Мы знаем, что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях, достигают цели в 3 раза быстрее, чем решающие свои "проблемы" самостоятельно.

Очевидно, что в таком деле, как похудение, "группа поддержки" - это МОЩНЫЙ ФАКТОР УСПЕХА, который позволяет похудеть быстро, эффективно и надолго. Именно поэтому мы создали Группы Поддержки.

Основная цель Проекта: помочь изменить привычки, приводящие к набору веса. Такой подход гарантирует не только похудение, но и длительное удержание полученных результатов.

Что такое ГРУППА ПОДДЕРЖКИ и как к ней присоединиться?

Как похудели с нами другие?

Отличный результат. -45кг Отличный результат. -45кг

 Далее →

Все отзывы

Новости и События

Занятия скандинавской ходьбой в Минске Занятия скандинавской ходьбой в Минске

Приглашаем на занятия! С 1-го декабря 2016 года... 

Все события

Как похудеть? Секреты успешного похудения

Методы профессиональной коррекции фигуры Методы профессиональной коррекции фигуры

Шикарная фигура вызывает завистливые взгляды женщин и восхищение мужчин. Поэтому обладать такой фигурой хотят многие. Но лишь немногих природа наделяет такими достоинствами от рождения. И потому непоседливый человеческий ум придумал множество разнообразных способов профессиональной коррекции имеющихся недостатков. Далее →

Диета перестала помогать: в чем причина? Диета перестала помогать: в чем причина?

Вы сели на диету и упорно пытаетесь похудеть к важному событию, а цифра на весах не становится меньше? Какие причины вызвали это ужасное положение и что делать? Вопрос, конечно, сложный, но разрешимый. Внимательно проанализируйте свой рацион. Нужно понять, что вы делаете не так. Первая и одна из самых серьезных причин, по которой вы не можете сбросить вес, – это проблемы с щитовидной железой, вернее – снижение ее функции.  Далее →

Почему в похудении возникает эффект плато и как его преодолеть? Почему в похудении возникает эффект плато и как его преодолеть?

Сначала лишний вес уходит хорошо, если человек прикладывает для этого усилия. Но в какой-то момент действия перестают приносить плоды ‒ вес упорно не хочет уходить и стопорится на одной отметке. Почему так происходит? Далее →

Все секреты

Ответы на Ваши вопросы

Можно ли употреблять соевый соус при похудении?

Доброго дня! Подскажите, не вредно ли при похудении есть соевый соус? В нём ведь мало калорий.  [Далее] Далее →

Можно ли исключить из рациона жиры при ожирении?

Здравствуйте! Скажите, насколько безопасно вообще исключить из рациона жиры при ожирении? Ведь их и так в организме слишком много. Или всё равно их нужно употреблять?  [Далее] Далее →

Как дыхательная гимнастика поможет вам похудеть?

Мне 28 лет. После родов набрала более 15 кг. Сейчас очень хочу похудеть. Мне рекомендуют начать делать дыхательную гимнастику. Как вы считаете, дыхательная гимнастика эффективна для снижения веса?... [Далее]

Все ответы
RATING ALL.BY Rambler's Top100