Группа Поддержки: похудеть и правильно питаться
Мы знаем, что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях, достигают цели в 3 раза быстрее, чем те, которые “решают проблемы” самостоятельно. Именно поэтому мы создали Группы Поддержки. Для чего нужны Группы Поддержки? Любой человек инстинктивно ищет поддержки в важных для него делах. Знает он об ...


Присоединяйтесь!
Результаты участников Групп Поддержек превзошли все наши ожидания. С момента начала проведения групп прошло девять месяцев. За девять месяцев проект "Группы Поддержки" посетило 292 человека. По итогам 9 месяцев работы суммарное снижение веса всеми участниками составило 921 килограмм 700 грамм!


МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
До минус 7 кг за 10 дней марафона. Удержание веса после похудения. Запишись ПРЯМО СЕЙЧАС - это БЕСПЛАТНО! Онлайн, просто, доступно! Бесплатное участие в семидневном стартовом марафоне. Переходи, заполняй форму. Мы вышлем все подробности.
Готовим ПП

Знаешь ли ты, что правильный завтрак способен...
Все статьиОмолаживающий уход

Для того чтобы оценить важность здоровья кожи,...
Все статьиКак похудеть? Секреты успешного похудения
Как похудеть быстро и безопасноДо первых теплых деньков осталось совсем немного недель — этого времени хватит, чтобы похудеть на 10-20 килограммов, которые мешают классно выглядеть в приталенном весеннем платье. Ниже — работающие и при этом не вредные для здоровья советы. Далее →
Топ-7 причин, мешающих похудетьВ преддверии весны многие девушки ставят перед собой цель похудеть и привести фигуру в порядок. Однако не всем удается этого достичь, даже при соблюдении известных правил похудения. В чем же причина? Почему вес стоит на месте, несмотря на прикладываемые усилия? Далее →
Как похудеть летом. Herbalife?Уже лето! А ты еще не похудела? Не стоит расстраиваться, что подруги уже такие стройные и готовы к пляжному сезону. Лето только начинается и в ближайший месяц ты еще сможешь похудеть как минимум от 3.5 до 7 кг. К тому же у нас есть отличная новость – снижать вес летом намного проще, легче и эффективнее. Как? Сейчас все расскажем! Далее →
Все секретыОтветы на Ваши вопросы
Физические нагрузки при ожирении. Что можно?Первые 12 недель полезно сконцентрироваться на жиросжигающих тренировках в терапевтической зоне ― 60−75% от максимальной частоты сердечных сокращений. От мощности нагрузки зависит, какой субстрат... [Далее]
Эффективна ли для похудения обычная ходьба?Среди долгожителей много людей, которые признаются: секрет в постоянном движении. Чаще всего они практикуют низкоинтенсивные, но длительные нагрузки, куда входит и ходьба. Сто лет назад человек... [Далее]
Сколько тренировок в неделю необходимо для снижения веса?Кардиологи советуют тренироваться три раза в неделю по 30−60 минут. Полезно чередовать аэробные нагрузки ― йогу, велосипед, плавание, скандинавскую ходьбу ― с силовыми, на которых наращивается... [Далее]
Все ответы