Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Как похудеть? Группа Поддержки: похудеть и научиться правильно питаться

Мы знаем, что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях, достигают цели в 3 раза быстрее, чем решающие свои "проблемы" самостоятельно.

Очевидно, что в таком деле, как похудение, "группа поддержки" - это МОЩНЫЙ ФАКТОР УСПЕХА, который позволяет похудеть быстро, эффективно и надолго. Именно поэтому мы создали Группы Поддержки.

Основная цель Проекта: помочь изменить привычки, приводящие к набору веса. Такой подход гарантирует не только похудение, но и длительное удержание полученных результатов.

Что такое ГРУППА ПОДДЕРЖКИ и как к ней присоединиться?

Как похудели с нами другие?

Отличный результат. -45кг Отличный результат. -45кг

 Далее →

Все отзывы

Новости и События

Похудеть к лету. Начни прямо сейчас! Похудеть к лету. Начни прямо сейчас!

У нас есть для вас хорошая и плохая новости. Начнем... 

Все события

Как похудеть? Секреты успешного похудения

Дробное питание для похудения Дробное питание для похудения

Дробное питание не является диетой или лечебным курсом, как кажется многим. Это питание не по классической схеме — завтрак, обед, ужин. Принцип дробного питания заключается в приеме пищи 5 — 6 раз в день небольшими порциями. Перерыв между приемами пищи составляет не больше четырех часов, а лучше 2-3 часа. Далее →

Диетические салаты для новогодних праздников Диетические салаты для новогодних праздников

Вы уже начали составлять новогоднее меню?  Многие уже порядком подустали от традиционных яств с майонезом, картофелем и мясом и категорически не хотят весь январь 2015-го сидеть на диете, чтобы похудеть после новогодних праздников. Если вам тоже нравится идея накрыть праздничный стол так, чтобы потом, как говорил классик, не было мучительно больно, то знакомьтесь с нашими легкими и оригинальными рецептами. Далее →

Методы профессиональной коррекции фигуры Методы профессиональной коррекции фигуры

Шикарная фигура вызывает завистливые взгляды женщин и восхищение мужчин. Поэтому обладать такой фигурой хотят многие. Но лишь немногих природа наделяет такими достоинствами от рождения. И потому непоседливый человеческий ум придумал множество разнообразных способов профессиональной коррекции имеющихся недостатков. Далее →

Все секреты

Ответы на Ваши вопросы

Можно ли употреблять соевый соус при похудении?

Доброго дня! Подскажите, не вредно ли при похудении есть соевый соус? В нём ведь мало калорий.  [Далее] Далее →

Можно ли исключить из рациона жиры при ожирении?

Здравствуйте! Скажите, насколько безопасно вообще исключить из рациона жиры при ожирении? Ведь их и так в организме слишком много. Или всё равно их нужно употреблять?  [Далее] Далее →

Как дыхательная гимнастика поможет вам похудеть?

Мне 28 лет. После родов набрала более 15 кг. Сейчас очень хочу похудеть. Мне рекомендуют начать делать дыхательную гимнастику. Как вы считаете, дыхательная гимнастика эффективна для снижения веса?... [Далее]

Все ответы
RATING ALL.BY Rambler's Top100