Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Как похудеть? Группа Поддержки: похудеть и научиться правильно питаться

Мы знаем, что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях, достигают цели в 3 раза быстрее, чем решающие свои "проблемы" самостоятельно.

Очевидно, что в таком деле, как похудение, "группа поддержки" - это МОЩНЫЙ ФАКТОР УСПЕХА, который позволяет похудеть быстро, эффективно и надолго. Именно поэтому мы создали Группы Поддержки.

Основная цель Проекта: помочь изменить привычки, приводящие к набору веса. Такой подход гарантирует не только похудение, но и длительное удержание полученных результатов.

Что такое ГРУППА ПОДДЕРЖКИ и как к ней присоединиться?

Как похудели с нами другие?

Аудио-запись результата Группы Поддержки Аудио-запись результата Группы Поддержки

Мы записали несколько отзывов о нашем цикле... 

Все отзывы

Новости и События

Бесплатный семинар: диеты для эффективного похудения Бесплатный семинар: диеты для эффективного похудения

1.06.2016 в 19.00 состоится бесплатный семинар с темой... 

Все события

Как похудеть? Секреты успешного похудения

Диета перестала помогать: в чем причина? Диета перестала помогать: в чем причина?

Вы сели на диету и упорно пытаетесь похудеть к важному событию, а цифра на весах не становится меньше? Какие причины вызвали это ужасное положение и что делать? Вопрос, конечно, сложный, но разрешимый. Внимательно проанализируйте свой рацион. Нужно понять, что вы делаете не так. Первая и одна из самых серьезных причин, по которой вы не можете сбросить вес, – это проблемы с щитовидной железой, вернее – снижение ее функции.  Далее →

Почему в похудении возникает эффект плато и как его преодолеть? Почему в похудении возникает эффект плато и как его преодолеть?

Сначала лишний вес уходит хорошо, если человек прикладывает для этого усилия. Но в какой-то момент действия перестают приносить плоды ‒ вес упорно не хочет уходить и стопорится на одной отметке. Почему так происходит? Далее →

Можно ли похудеть с помощью корня имбиря? Можно ли похудеть с помощью корня имбиря?

Мало в каких источниках о похудении можно встретить диету под названием «имбирная», потому что как таковой ее не существует. В данном случае речь идет лишь о способе избавления от лишнего веса с помощью употребления имбиря. Хотя данная методика похудения стала известна совсем недавно, но отзывов о ней появилось уже достаточно много.  Далее →

Как похудеть всей семьей Как похудеть всей семьей

Похудение – дело ответственное и не всегда легкое. Особенно тяжело протекают дни, когда приходится жевать овощи, а остальные члены семьи уминают очередную жирную курочку. В такие моменты выдерживают только сильные духом, имеющие мощнейшую мотивацию. Но что, если похудеть не мешает никому? Что, если всем членам семьи было бы неплохо скинуть десяток-другой лишних килограмм?  Далее →

Как похудеть после родов? Как похудеть после родов?

Долгожданный малыш родился и большинство современных молодых мам задается целью как можно быстрее вернуть прежние объёмы и формы. Перед тем как пойти в тренажерный зал, приступить к физическим упражнениям или начать качать пресс, следует проконсультироваться с гинекологом. В любом случае, даже если роды были естественными и прошли без осложнений, врач разрешит серьезно заняться собой не раньше, чем крохе исполнится месяц. Далее →

Все секреты

Ответы на Ваши вопросы

Можно ли употреблять соевый соус при похудении?

Доброго дня! Подскажите, не вредно ли при похудении есть соевый соус? В нём ведь мало калорий.  [Далее] Далее →

Можно ли исключить из рациона жиры при ожирении?

Здравствуйте! Скажите, насколько безопасно вообще исключить из рациона жиры при ожирении? Ведь их и так в организме слишком много. Или всё равно их нужно употреблять?  [Далее] Далее →

Как дыхательная гимнастика поможет вам похудеть?

Мне 28 лет. После родов набрала более 15 кг. Сейчас очень хочу похудеть. Мне рекомендуют начать делать дыхательную гимнастику. Как вы считаете, дыхательная гимнастика эффективна для снижения веса?... [Далее]

Все ответы
RATING ALL.BY Rambler's Top100