Похудеть на 21 килограмм
Два трехмесячных курса "Групп Поддержек" помогли похудеть Виктории Саложковой на 21 кг. Я профессиональный инструктор по фитнесу. После рождения ребенка в 23 года при росте 164 мой вес стал 84 кг. Появилось высокое давление и головные боли, изжога, депрессия.
Ура! Я похудела на 19 кг
За пол года выполнения рекомендаций моего тренера по питанию я похудела на целых 19 килограмм. Меня зовут Соловьева Елена. Мне 39 лет. Я мама четверых детей. Каждые мои роды сопровождались набором веса, но после он снижался сам и меня лишние килограммы не волновали. Четвертые роды прошли как обычно. Однако вес после ...
Группа Поддержки
Мы знаем, что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях, достигают цели в 3 раза быстрее, чем те, которые “решают проблемы” самостоятельно. Именно поэтому мы создали Группы Поддержки. Для чего нужны Группы Поддержки? Любой человек инстинктивно ищет поддержки в важных для него делах. Знает он об ...
Присоединяйтесь!
Результаты участников Групп Поддержек превзошли все наши ожидания. С момента начала проведения групп прошло девять месяцев. За девять месяцев проект "Группы Поддержки" посетило 292 человека. По итогам 9 месяцев работы суммарное снижение веса всеми участниками составило 921 килограмм 700 грамм!
Похудеть с Группой Поддержки
Мы знаем, что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях, достигают цели в 3 раза быстрее, чем те, которые "решают проблемы" самостоятельно.
Очевидно, что в таком деле, как похудение, "группа поддержки" - это мощный фактор успеха, который позволяет похудеть быстро, эффективно и надолго. Именно поэтому мы создали Группы Поддержки.
Что такое Группа Поддержки и как к ней присоединиться: Далее>>>
Результаты и Отзывы
Выпуск семи групп – невероятно!
На днях прошел выпуск семи Групп Поддержек. Невероятные...
Открытое письмо в Школу Правильного Питания
Для увеличения кликните по картинке. Вчера было...
Итоги 18-ти Групп Поддержки
Подвели итоги восемнадцати Групп Поддержки....
Все отзывыНовости и События
Сеанс комплексного ухода за кожей в подарок!
Невероятное предложение для тех, кто собирается...
Всем миром против лишних килограммов
Клуб для худеющих: Всем миром против лишних килограммов:...
Как голод влияет на снижение веса
Сегодня я хочу предложить вам разобраться с...
Все событияСекреты неудач при похудении
Диеты-вредители: «кремлевская», аткинса, очковаяСегодня дилетанты называют эти диеты белковыми, так как считают, что похудеть помогает именно разрешенное в них неограниченное количество животного белка. Специалисты зовут их низкоуглеводными... [Далее]
Лишь изредка я позволяю себе что-то съестьВ понедельник стакан кефира, во вторник тренажерный зал, в среду чай для похудения с горстью чудо-пилюль, в четверг лист салата, в пятницу разгрузочный день. Может, мы изобрели новую диету за которой... [Далее]
Немножко посидел, а насколько пополнел?!Ученые установили, что толстяки сидят в среднем на 2,5 часа дольше, чем их «поджарые» сверстники. Такие посиделки приносят ежедневно около 350 пустых калорий, которые трансформируются в 15 килограммов... [Далее]
Все секретыОтветы на Ваши вопросы
Почему после 40 появляется жир вокруг талии?Как только женщине исполнится 40, вокруг талии появляется жирок, даже если до того его там сроду не бывало! Почему?! Светлана, 42 года [Далее] Далее →
Что делать с обвисшей кожей?Что делать с обвисшей кожей между ног? Под попой? Знаю что надо делать определенные упражнения на ягодичные мышцы, мышцы бедер внутрених, боковых и т.д. Пользоваться антицилюлитными кремами, масажами,... [Далее]
Питаюсь перкусами и хочу похудеть!Здравствуйте, прошу помочь мне похудеть, при росте 168 мой вес 70-72, мне 23. Я не раз сидела на диетах, и занималась фитнесом, и вроде бы худею на 2-3 кг, но после диетического питания все начинается обратно. На... [Далее]
Все ответы
Меня зовут Виолетта. Я тренер по правильному питанию. Похудела на 15 кг. Держу свои 52 кг при росте 165 и уже 10 лет помогаю похудеть другим. Присоединяйтесь в Группы Поддержки!
Меня зовут Виктория. Уже более 5-ти лет я тренер по фитнесу и питанию. Сама похудела на 21 кг и помогаю это сделать другим.
Меня зовут Лариса. 25 лет изучаю здоровое питание, 9 лет являюсь тренером по питанию и похудению. Похудела на 17 кг.
Меня зовут Иван. Более 8-ми лет изучаю и практикую правильное питание для коррекции веса и нормализации здоровья.