Похудеть с Группой Поддержки

Мы знаем, что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях, достигают цели в 3 раза быстрее, чем те, которые "решают проблемы" самостоятельно.

Очевидно, что в таком деле, как похудение, "группа поддержки" - это мощный фактор успеха, который позволяет похудеть быстро, эффективно и надолго. Именно поэтому мы создали Группы Поддержки.

Что такое Группа Поддержки и как к ней присоединиться: Далее>>>

Рецепты диетолога

Очень многие крупы и бобовые обладают удивительным свойством: они стимулируют человеческий организм к тому, чтобы он избавлялся от лишних килограммов. Примером тому может служить обыкновенная... [Далее]

Перекусы между основными приемами пищи играют важную роль при похудении и дальнейшем контроле веса.  Они помогают контролировать чувство голода и уровень сахара в крови и позволяют избежать... [Далее]

Ответы на Ваши вопросы

Виолетта, здравствуйте! Среди прочих сайтов, посвященных данной тематике (по которым я, признаюсь, часто брожу…соответственно, не просто так:), натолкнулась на вас и была приятно удивлена! Несколько... [Далее]

Здравствуйте, Виолетта.  Меня зовут Ольга, мне 23 года. У меня появились проблемы с фигурой 5 лет назад. Есть склонность к полноте. А я еще невысокого роста (155). Внешне в одежде я не выгляжу полной,... [Далее]

Стала бегать по утрам в надежде похудеть. В результате - поправилась на два килограмма. Почему? (А. Петрова, Петрозаводск) Ответ: занятия спортом - не самый эффективный способ борьбы с лишним весом.... [Далее]