Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Почему при похудении мерзнешь?

Почему, когда начинаешь интенсивно худеть, так мерзнешь? Может быть, есть способ избавиться от этого побочного действия в холодное время года?

Ответ: Такой побочный эффект возникает вследствие резкого ограничения углеводов в диете и уменьшения пищевых веществ, а значит, сокращения энергии, поступающей с пищей. Далее

Когда лучше начинать худеть?

Есть ли какие-то профессиональные рекомендации относительно того, когда лучше начинать диету — летом, осенью, зимой, весной — и по чему? Далее

Что делать с булимией

Я уже 3 года больна булимией. Все началось с того, что я переехала учиться в большой город. Хотелось соответствовать городским барышням. Сначала я сидела на диетах, а потом, из-за лени, просто начала рвать после еды, в основном после обеда и ужина. В промежутках могу объесться так, что трудно дышать, приходится идти рвать. мне все это надоело, тем более, что сердце начало барахлить и отдышка появилась, хоть я и не курю. Помогите мне, пожалуйста! Далее

RATING ALL.BY Rambler's Top100