Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Поздравляем с Новым годом и Рождеством!

Поздравление с Новым годомВсех-всех-всех с новогодне-рождественскими праздниками! Каждому из нас этот год принесёт множество событий, и хочется верить, что большинство из них будут радостными. В эти праздничные дни особенно хочется пожелать всем нашим читателям:

- безмерного счастья от ощущения гармонии со своей душой и телом  и от наслаждения окружающими миром; Далее

Полезна ли рыбная икра?

Вопросы и ответыДоброго дня! У меня такой вопрос. Домашние очень любят рыбную икру, но полезна ли она? И есть ли какие-то советы по выбору икры?  Далее

Когда нужно готовиться к пляжному сезону?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Подскажите, какое время самое оптимальное для того, чтобы подготовить своё тело к пляжному сезону?  Далее

Как сделать выпечку полезной?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Приближаются праздники. Традиционно я всегда сама пеку к ним пироги, без них не обходится ни одно семейное торжество. Правда, на фигуре это отражается не лучшим образом.  Далее

Морская соль полезнее обычной?

Вопросы и ответы

Здравствуйте. Можно ли заменить обычную соль в рационе морской? Насколько это полезно?  Далее

Опасна ли газировка для сердечнососудистой системы?

Вопросы и ответы Здравствуйте! Правда ли, что напитки, производимые на предприятиях (как с газом, так  и без газа),  опасны для сердечнососудистой системы?  Далее

Микроэлементы, необходимые для похудения

В одной из статей мы уже затрагивали тему витаминов, помогающих похудеть. Сегодня поговорим о необходимых для похудения микроэлементах. Есть два источника витаминов и микроэлементов для похудения: это синтетические комплексы, продающиеся в аптеках, и продукты питания. Однако получить всё необходимое из питания сложно, так как, во-первых, продукты должны быть натуральными и качественными, во-вторых, сезонными, в-третьих, они не всегда содержат положенную норму питательных веществ. Далее

Как выбрать физические нагрузки для похудения

Как выбрать физические нагрузки для похуденияПравильное питание – это хорошо, но для эффективного похудения необходимы ещё и физические нагрузки. Но не стоит давать себе зарок начать бегать с завтрашнего дня или каждый день качать пресс по 100 раз. Выбор физических нагрузок для похудения – вопрос непростой, подходить к решению которого нужно обдуманно. Ведь только правильно выбранные упражнения помогут вам достичь в похудении лучших результатов. Далее

Как предотвратить развитие сахарного диабета

Как питаться при диабетеСахарный диабет – это целая группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и недостаточности гормона инсулина. В результате этого развивается гипергликемия, т.е. увеличение содержания глюкозы в крови. Сахарный диабет – заболевание прогрессирующее, оно занимает третье место в мире после сердечнососудистых и онкологических заболеваний. По различным источникам, в мире насчитывается от 120 до 180 млн. больных диабетом, это 2 – 3 % от всего населения планеты. Далее

Чем полезна моцарелла?

Вопросы и ответы Здравствуйте! Очень люблю сыр моцареллу. Есть ли у него какие-нибудь полезные свойства?  Далее

Стр. 1 из 41234

RATING ALL.BY Rambler's Top100