Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс прямо сейчас! ?

Что исключить из рациона питания?

Вопросы и ответы Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что нужно по максимуму исключить из рациона питания – жиры, белки или углеводы – чтобы похудеть? Что из них наиболее способствует набору веса? Анна Далее

Можно ли похудеть без физических нагрузок?

Вопросы и ответы Здравствуйте! Задалась целью похудеть, стараюсь питаться правильно.  Сбросила за месяц  2 кг. Понимаю, что можно добиться лучших результатов, если добавить к питанию спорт. Но у меня нет ни времени, ни желания регулярно делать упражнения или бегать.  Можно ли значительно похудеть (хочу сбросить  ещё 10 кг) без физических нагрузок? Екатерина Далее

Как избавиться от привычки есть?

Вопросы и ответы Здравствуйте! У меня часто бывает такое, что я что-нибудь ем, даже если и не голодна. Так, от нечего делать, или же просто чего-то хочется… Я боюсь, что это плохо скажется на фигуре. Можно ли избавиться от этой привычки? Спасибо, Виктория Далее

Стр. 4 из 41234

RATING ALL.BY Rambler's Top100