Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Не бойтесь на какое-то время сделать свой рацион не таким разнообразным

диетаВ любом случае,  диета в какой-то степени разнообразия в продуктах вас лишит, но отчаиваться из-за этого не стоит. Как правило, строгие диеты для похудания бывают не такими уж и продолжительными. Потом важно просто поддерживать необходимый вам уровень веса!

Почему в целях похудания нужно сделать рацион однообразным? Потому что в таком случае уменьшится так называемая «прожорливость». Далее

Стройная фигура – символ успеха

Вспомните полотна титанов Возрождения – Рафаэля, Леонардо, Рубенса. Вспомните тела женщин на их картинах – манящие, вызывающие, пышные. Даже хочется сказать «обильные». Современный мужчина, глядя на них, не всегда почувствует желание и страсть – слишком далек тот идеал от современных моделей. Сейчас идеалом часто считается фигура стройная, даже худая. Далее

Осень — самое время начать худеть

КАк похудеть осеньюОсень традиционно считается лучшим временем для того, чтобы начать планировать комплексное похудение. За шесть месяцев холодного времени года можно достичь отличных результатов, и уже к весне поразить всех тем, как вам удалось похудеть.

Сделайте усилие над собой и попробуйте взять все лучшее из того, что дарит осень, и тогда похудеть получится быстро и без проблем Далее

Пора! Присоединяемся к Группе Поддержки!

Спешим обрадовать наших читалей! Многие из вас так долго ждали этого момента. Стартует новый цикл занятий в обучающем курсе «Группа Поддержки». За время предыдущего обучения более 30-человек совместно похудели на 327 кг, уменьшились в объемах на 12 метров 45 см (общие объемы).

Сейчас формируется новая группа желающих похудеть, сформировать фигуру и научиться правильно питаться для себя и для своей семьи. Подробнее о Группе Поддержки можно узнать тут. Далее

RATING ALL.BY Rambler's Top100