Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Как дыхательная гимнастика поможет вам похудеть?

Мне 28 лет. После родов набрала более 15 кг. Сейчас очень хочу похудеть. Мне рекомендуют начать делать дыхательную гимнастику. Как вы считаете, дыхательная гимнастика эффективна для снижения веса? Далее

Как похудеть после родов?

Долгожданный малыш родился и большинство современных молодых мам задается целью как можно быстрее вернуть прежние объёмы и формы. Перед тем как пойти в тренажерный зал, приступить к физическим упражнениям или начать качать пресс, следует проконсультироваться с гинекологом. В любом случае, даже если роды были естественными и прошли без осложнений, врач разрешит серьезно заняться собой не раньше, чем крохе исполнится месяц. Далее

RATING ALL.BY Rambler's Top100