Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Анализ Программы Похудения


Дорогой друг!

У каждого моего клиента процесс снижения веса и уменьшение объемов тела происходит индивидуально. У кого-то быстро снижаются объемы, но стоит вес,  а кто-то наоборот стремительно снижает вес.

При снижении веса очень важно вовремя корректировать программу похудения, образ жизни и систему питания. Иногда мелочи имеют решающую роль в скорости снижения веса или формировании фигуры.

В связи с этим, пожалуйста, еженедельно выполняйте следующие правила:

  1. Взвешивайтесь не чаще одного раза в 7-10 дней и только утром натощак (к вечеру вес не точен)!
  2. Замеряйте объемы только одним и тем же сантиметром
  3. Обязательно отчитывайтесь о результатах тренеру через ниже расположенную форму
  4. Правильно замеряйте объемы

model

Объём груди
измеряется на уровне лопаток и выступающих точек груди

Объём талии
измеряется по самому узкому месту

Объём живота
измеряется окружностью, проходящей через точку, расположенную на середине расстояния между пупком и лоном

Объём бёдер
измеряется по выступающим точкам бёдер

 

Максимально точно заполняйте форму. От этого зависят рекомендации по дальнейшему контролю программы и эффективному похудению.

Заполните все поля для Отличных Результатов
  1. Обязательно заполните
  2. Разместите действующий е-mail
  3. Обязательно заполните
  4. Обязательно заполните
 

cforms contact form by delicious:days

RATING ALL.BY Rambler's Top100