Даже осенью детям не хватает витаминов
В осеннюю пору многие родители еще рассчитывают на «природные витамины» и не спешат давать ребенку поливитаминные комплексы. Медики же утверждают, что сейчас для этого самое время.
Даже в «витаминное» осеннее время подавляющее большинство белорусских детей испытывает дефицит витаминов и микроэлементов. Далее
Микроэлементы, необходимые для похудения
В одной из статей мы уже затрагивали тему витаминов, помогающих похудеть. Сегодня поговорим о необходимых для похудения микроэлементах. Есть два источника витаминов и микроэлементов для похудения: это синтетические комплексы, продающиеся в аптеках, и продукты питания. Однако получить всё необходимое из питания сложно, так как, во-первых, продукты должны быть натуральными и качественными, во-вторых, сезонными, в-третьих, они не всегда содержат положенную норму питательных веществ. Далее