Почти что летняя погода заставила многих задуматься о фигуре и о том, как сбросить пару-тройку килограммов. Это вполне реально. Главное — поставить цель и знать, как и для чего нужно к ней идти.

Врач-эндокринолог Елена Шишко подчеркивает, что красивая фигура — это, прежде всего, показатель здоровья. Далее

За окном светит солнце, стремительно тают сугробы, мужчины лихорадочно скупают цветы… Пришла весна, а вместе с ней и самый нежный, красивый и женственный праздник – 8 Марта. Хочется поздравить вас, дорогие читательницы, с этим замечательным днём и пожелать всего самого светлого и радостного! Далее

Шведские ученые заявили о связи между употреблением подвергнутого обработке мяса, например, бекона или сосисок, и развитием рака поджелудочной железы.

Согласно исследованиям, потребление в день лишних 50 граммов мясных продуктов повышает риск заболевания на 19%. Лишние 100 граммов таких продуктов в день увеличивают риск на 38%. Далее

Диета, богатая витаминами и рыбой, может защитить мозг от старения, а фастфуд, напротив, ускоряет проявления болезни Альцгеймера, свидетельствуют исследования американских ученых.

Пожилые люди с высоким содержанием витаминов и жирных кислот омега-3 в крови меньше подвержены атрофии мозга и демонстрируют более высокие результаты умственной деятельности, сообщается в исследовании, опубликованном в журнале Neurology. Далее

Всех-всех-всех с новогодне-рождественскими праздниками! Каждому из нас этот год принесёт множество событий, и хочется верить, что большинство из них будут радостными. В эти праздничные дни особенно хочется пожелать всем нашим читателям:

- безмерного счастья от ощущения гармонии со своей душой и телом  и от наслаждения окружающими миром; Далее

В осеннюю пору многие родители еще рассчитывают на «природные витамины» и не спешат давать ребенку поливитаминные комплексы. Медики же утверждают, что сейчас для этого самое время.

Даже в «витаминное» осеннее время подавляющее большинство белорусских детей испытывает дефицит витаминов и микроэлементов.  Далее

В Венгрии начали облагать налогом избыточно соленые и сладкие продукты питания. На днях вступил в силу закон о таком налогооблажении.

Основной целью введения этого налога является забота о здоровье жителей страны и борьба с лишним весом. В правительстве Венгрии рассчитывают, что жители страны из-за нового налога сократят потребление газированных и энергетических напитков, чипсов, печенья и шоколада, а производители начнут уменьшать содержание соли и сахара в своих продуктах. Далее

Курица и куриные яйца заменят белорусам рыбу и свинину. Как сообщила заместитель директора Республиканского научно-практического центра гигиены Ирина Застенская 25 августа на заседании круглого стола в Минске, рыбу и свинину можно заменить курятиной. «Во многих видах диетического питания рекомендуется вообще исключать животные продукты и употреблять мясо птицы», — сказала специалист. По ее словам, потребности в белке животного происхождения также могут вполне успешно обеспечить яйца, молоко и молочные продукты. Далее

По различным данным, в Беларуси избыточным весом страдает от 30% до 52% населения страны. При этом, по данным нашего Министерства здравоохранения, увеличивается и количество детей с избыточной массой тела. Характерно, что точной информации в Беларуси на этот счет нет: отдельная статистика, учитывающая людей с избыточным весом, не ведется. Далее