Открытое письмо в Школу Правильного Питания
10.05.2010. Автор Виолетта Рожкова
Рубрика Результаты и Отзывы
Для увеличения кликните по картинке.
Вчера было последнее занятие в Группе Поддержки, а сегодня утром по заведенному теперь распорядку: в 5.00 – подъем, в 5.45 – правильный завтрак, в 6.50 – ходьба на 7км от ул. Калиновского до ст. метро Я.Коласа – ну и далее: работа, другие обычные ежедневные дела – и все это в отличном настроении и в хорошей физической форме.
Вот за это прекрасное самочувствие и хочу поблагодарить всех сотрудников, работающих с Группами Поддержки для тех, кто решил научиться правильно питаться и контролировать вес. Особая благодарность, конечно, моему тренеру.
У вас это получается и получается хорошо, но для меня оказалось главным другое: в результате занятий в 13-недельной группе неожиданно пришел к изменению стиля жизни вообще. То есть в новый режим жизни, помимо навыков правильно питаться, попали еще и такие вещи, как режим дня вообще, ежедневные достаточные физические нагрузки, избавление от стремления непременно «приземлиться» в общественном транспорте и хоть одну остановку, но по-сидеть. И еще многое другое. Честное слово, жить стало интереснее и веселее!
Еще одним поводом для этого письма послужило желание обратиться к сотоварищам по болезни – диабетикам. За эти тринадцать недель доза укалываемого инсулина уменьшилась вдвое, и при этом — последний анализ гликизированного гемоглобина вошел в официальную норму здорового человека – впервые за историю болезни. То есть диабет у меня теперь компенсированный! На самом деле не все просто, есть тонкости, которые диабетику никто не расскажет лучше диабетика. Поэтому – готов поговорить с любым, мои координаты у тренера.
С уважением и пожеланием успехов, Василий С.
Калейдоскоп интернета: возможно скачать обои для рабочего стола
Станьте частью Группы Поддержки и включитесь в наше соревнование по снижению веса прямо сейчас Далее!
Поделиться:
Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.
Меня зовут Виолетта. Я консультант по правильному питанию. Похудела на 15 кг. Держу свои 52 кг при росте 165 и уже 10 лет помогаю похудеть другим. Присоединяйтесь в Группы Поддержки!
Меня зовут Виктория. Уже более 5-ти лет я консультант по фитнесу и питанию. Сама похудела на 21 кг и помогаю это сделать другим. 
Меня зовут Лариса. 25 лет изучаю здоровое питание, 9 лет являюсь консультантом по питанию и похудению. Похудела на 17 кг. 
Елена Ершова. Я сама была участником Группы Поддержки. Похудела. Прошла обучение. Сегодня являюсь организатором этого проекта в Бресте. Про себя:
