Похудеть на 21 килограмм

Два трехмесячных курса «Групп Поддержек» помогли похудеть Виктории Саложковой на 21 кг.

Я профессиональный инструктор по фитнесу. После рождения ребенка в 23 года при росте 164 мой вес стал 84 кг. Появилось высокое давление и головные боли, изжога, депрессия.

Как инструктор по фитнесу я понимала, что снижать вес только одними физическим нагрузками не желательно. Пыталась самостоятельно контролировать питание. Но борьба со своими привычками, новым образом жизни (я находилась в дикретном отпуске) и отсутствие поддержки со стороны родных не позволяли мне снизить вес.

Когда я записалась в «Группу Поддержки» первое, что меня впечатлило, была теплая и дружеская атмосфера. Я очень быстро раззнакомилась с коллегами по снижению веса. Поддержка окружения и необходимая информация по питанию дали свои результаты.

Буквально с первой недели я начала снижать вес. За первую неделю я сбросила 1 кг, за вторую  800 гр. Итак, за первый курс «Группы Поддержки» я похудела на 8 кг и 800 гр., за второй курс  12 кг и 200 гр.

За два курса «Групп Поддержек» у меня появилось много друзей и единомышленников, которые помогают мне поддерживать, полученный результат.

Станьте частью Группы Поддержки и включитесь в наше соревнование по снижению веса прямо сейчас Далее!

Метки: группа поддержки, похудеть, результат, снизить вес

Отправь статью Другу!

Поделиться:       Получи бесплатную консультацию по похудению:

Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.

В тему

• Присоединяйтесь!
• Регистрация на Группу с личным посещением
• Как худеют в Чили?
• Выпуск Группы Поддержки
• Вопросы и Ответы