Ура! Я похудела на 19 кг
13.08.2009. Автор Виолетта Рожкова
Рубрика Результаты и Отзывы
За пол года выполнения рекомендаций моего тренера по питанию я похудела на целых 19 килограмм.
Меня зовут Соловьева Елена. Мне 39 лет. Я мама четверых детей. Каждые мои роды сопровождались набором веса, но после он снижался сам и меня лишние килограммы не волновали. Четвертые роды прошли как обычно. Однако вес после них не стремился уходить.
При росте 1 м 68 см я весила 84 кг. Постоянные изжога, головные боли и болезненные ощущения в ногах стали нормой. Перепробовала массу различных диет: яблочная, капустная, кремлевская (запоры на этой диете ухудшили мое здоровье). Сидела на гречке и кабачках. Вес сначала уменьшался, а потом опять увеличивался. Казалось, что замкнутый круг, в котором я оказалась, будет бесконечен.
Все решило мое знакомство с Виолеттой. Как только я начала участвовать в Группах Поддержки, у меня изменился режим питания. Я наладила водный режим. Поддержка единомышленников и тренера помогли мне в течении шести месяцев похудеть на целых 19 кг.
После «Группы Поддержки» я точно знаю как мне удерживать, полученный результат, и не боюсь в этом плане своей большущей семьи:)
Станьте частью Группы Поддержки и включитесь в наше соревнование по снижению веса прямо сейчас Далее!
Поделиться:
Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.
Меня зовут Виолетта. Я консультант по правильному питанию. Похудела на 15 кг. Держу свои 52 кг при росте 165 и уже 10 лет помогаю похудеть другим. Присоединяйтесь в Группы Поддержки!
Меня зовут Виктория. Уже более 5-ти лет я консультант по фитнесу и питанию. Сама похудела на 21 кг и помогаю это сделать другим. 
Меня зовут Лариса. 25 лет изучаю здоровое питание, 9 лет являюсь консультантом по питанию и похудению. Похудела на 17 кг. 
Елена Ершова. Я сама была участником Группы Поддержки. Похудела. Прошла обучение. Сегодня являюсь организатором этого проекта в Бресте. Про себя:
А кто-нибудь,может,знает,возможно ли похудеть на 7м мес беременности (т.е сбросить хоть половину набранного за 7 мес) и так, чтобы не навредить ребенку?…Вообще,возможно ли на таком измененном гормональном фоне что-то еще измнить?
Камилла, Вам стоит очень осторожно и выборочно относиться к советам по снижению веса. Возможно лучше подождать родов и потом взяться за свою фигуру и вес. Сейчас необходимо уделять больше внимания здоровому и правильному питанию, а остальное приложится.