Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

От спорта……. набирают вес

Стала бегать по утрам в надежде похудеть. В результате — поправилась на два килограмма. Почему? (А. Петрова, Петрозаводск)

Ответ: занятия спортом — не самый эффективный способ борьбы с лишним весом. Во-первых, во время занятий организм расходует не жировые отложения, а гликоген (вещество, которое называют резервом хранящихся в организме углеводов). Далее

Стр. 4 из 41234

RATING ALL.BY Rambler's Top100