Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Как уменьшить чувство голода?

Вопросы и ответыЯ хочу похудеть на 15 кг. Сейчас ограничила себя в еде и в связи с этим у меня очень часто возникает чувство голода. Как можно его снизить?

Программа правильного снижения веса должна быть построена так, чтобы чувство голода не возникало. Далее

Звезда мирового футбола Криштиану Роналду использует Herbalife

Криштиану Роналду HerbalifeМеждународная  компания,   эксперт  в  области  сбалансированного  питания  –  Herbalife  (NYSE:   HLF)   –  объявила  о  начале сотрудничества  в  качестве  официального  спонсора  по  питанию  со  всемирно  известным футболистом   Криштиану Роналду  (Cr ist iano Ronaldo).

«Я  всей  душой  убежден  в  важности  правильного  питания  для  меня  как  для  обычного  человека,   и  на  поле,   и  вне  его.   Далее

Наталья Искакова похудела на 21 кг

Похудеть на 21 кгМне 48 лет. В юности я была стройная, занималась спортом. Когда познакомились с мужем, он говорил: «Какая ты фигуристая!» После родов стал незаметно прибывать вес, я начала бесконечную борьбу: разгрузочные дни, диеты, фитнес… Результат видела ненадолго, вес возвращался вместе с несколькими дополнительными килограммами.

В итоге за 20 лет борьбы я набрала 35 лишних кг и потеряла всякую надежду вернуть былую стройность. Далее

Можно ли похудеть с функциональным питанием

Функциональное питание и ГербалайфДиетологи советуют: чтобы похудеть, не обязательно изнурять себя жесткими диетами и часами проводить время в тренажерном зале. Достаточно изменить привычки питания и начать питаться сбалансированно. На вопросы читателей на прямой линии «Комсомолки» о борьбе с лишними килограммами и о функциональном питании отвечал врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Шилина. Далее

Как насытить организм белком

Как восполнить потребности в белкеБелок – один из важнейших макроэлементов для нашего организма.  Благодаря белку создаются, сохраняются и восстанавливаются наши мышечные ткани, поэтому в рационе питания количество употребления белка должно составлять 15 – 20 %. Особенно важно постоянно получать белок тем, кто хочет похудеть и занимается физическим трудом или спортом. Далее

Меню для похудения: как разнообразить?

Меню для похуденияУнылая овсянка на воде, постный салатик  и варёная куриная грудка – с таким меню не то что худеть, жить не хочется! И даже шоколадка не скрасит тоску худеющего, потому как и шоколадку – нельзя. Но не носить же на себе килограммы лишнего веса! Поэтому быстренько подключаем фантазию и придумываем, как можно разнообразить меню для похудения. Далее

Полезные перекусы на работе для похудения

Перекусы для похуденияНа работе не всегда удаётся соблюдать правильный режим питания. И даже если получается в обеденный перерыв посетить буфет или близлежащее кафе, мы не всегда выбираем там полезные продукты питания. Естественно, это не лучшим образом отражается на фигуре и состоянии здоровья. Поэтому без полезных перекусов каждые 2,5 – 3 часа, призванных поддерживать нашу энергию и стимулировать обмен веществ, не обойтись. Далее

Рецепты похудения от атлета

атлеты гербалайфЧто такое калорический дефицит, когда открывается метаболическое окно и что съесть, чтобы снизить вес — «Гастроном» в гостях у сильнейшего человека планеты, эксперта бренда Herbalife в области спортивного питания», украинского атлета Сергея КОНЮШКА

Сергей, как же добиться хорошей физической формы? По крайней мере, с чего начать в этом нелегком деле? Далее

Продукты Гербалайф сертифицировали в Беларуси

Добро пожаловать - Гербалайф!Беларусь стала 76-й страной в которой сертифицировали продукцию компании Гербалайф. Первыми продуктами стали: коктейль Ф1 (ванильный, лесная ягода, тропический, шококладны и кремовой печенье), концентрат алоэ вера, чай термоджетикс. Далее

«Спартак» нашёл ключ к успеху

Вчера московский «Спартак» и компания «Гербалайф» подписали контракт на 2,5 года. Американская фирма займётся правильным питанием клуба.

На пресс-конференции, посвящённой этому событию, присутствовали генеральный директор компании «Гербалайф» Стивен Кончи, исполнительный директор «Бизнессистемы» Павел Калинин, коммерческий директор «Спартака» Фёдор Шаповал, Далее

RATING ALL.BY Rambler's Top100