Здравствуйте! Интересует вопрос: как долго нужно варить мясо? Изменятся ли его питательные свойства, если его переварить? Спасибо за ответ.  Ольга Далее

Почти что летняя погода заставила многих задуматься о фигуре и о том, как сбросить пару-тройку килограммов. Это вполне реально. Главное — поставить цель и знать, как и для чего нужно к ней идти.

Врач-эндокринолог Елена Шишко подчеркивает, что красивая фигура — это, прежде всего, показатель здоровья. Далее

Здравствуйте! Я не ем мясо уже почти год, но употребляю рыбу и каждый день ем творог (150 – 200 г). Сколько мне можно съедать яиц?  Наталья Далее

Шведские ученые заявили о связи между употреблением подвергнутого обработке мяса, например, бекона или сосисок, и развитием рака поджелудочной железы.

Согласно исследованиям, потребление в день лишних 50 граммов мясных продуктов повышает риск заболевания на 19%. Лишние 100 граммов таких продуктов в день увеличивают риск на 38%. Далее

Добрый день! Подскажите, какое мясо самое полезное? Ирина Далее

Здравствуйте. Я стараюсь есть мясо на обед один раз в день. Можно ли мясо (белок) употреблять еще и на ужин?Спасибо большое. Далее

Здравствуйте! Решила сесть на кремлевскую диету, на третий день чуть не упала в обморок без сладкого, я не ем много сладкого, но 1ч.л в кофе это стабильно было, ну чашки 2-3 за день. Диета накрылась, но появились приступы тошноты при виде масла, сала, колбас, мяса, хотя мясо я всегда дополняла огурцом и салатом. Что это я получила белковое отравление? Уже вторая неделя, а приступы тошноты при виде…..не проходят. Далее

Сегодня дилетанты называют эти диеты белковыми, так как считают, что похудеть помогает именно разрешенное в них неограниченное количество животного белка. Специалисты зовут их низкоуглеводными диетами,  что правильнее отражает их суть. В средствах же массовой информации эти диеты носят красивые названия — «Диеты звезд», «Диета американских астронавнов», «Кремлевская» и прочие. Далее

Вопрос от читателя моего блога Getway.info: Дорогая Виолетта! Прошу Вашей помощи в непонятном для меня вопросе. Еще в октябре весила много-117,7.. Ушла в голод на 21 день, но не для сброса веса, а для здоровья.. Просто организм продиктовал и точка. И было очень легко. Далее