Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Перестаньте переедать и начните худеть!

Перестаньте переедать и начните худетьВы когда-нибудь задумывались о том, сколько вы едите? Это стоит сделать, особенно если вы собрались худеть. Наши очень далёкие предки когда-то не были избалованы обилием разнообразных продуктов, а чтобы добыть пропитание, порой приходилось изрядно попотеть и переедание было большой редкостью. Можно согласиться с тем, что продолжительность жизни у древних людей была гораздо меньше, чем у нас. Далее

Ожирение белорусов. Рекомендации ВОЗ

Ожирение и лишний вес у белорусовПо различным данным, в Беларуси избыточным весом страдает от 30% до 52% населения страны. При этом, по данным нашего Министерства здравоохранения, увеличивается и количество детей с избыточной массой тела. Характерно, что точной информации в Беларуси на этот счет нет: отдельная статистика, учитывающая людей с избыточным весом, не ведется. Далее

Еда белорусов приводит к лишнему весу

Еда белорусов сейчас как в 50-еСогласно данным ООН и Белстата, которые хоть и разнятся, но всё равно отражают суть происходящего, белорусы продолжают питаться неправильно. Более того, отмечают диетологи, рацион соотечественников в настоящее время остался на уровне 1950-х годов. Когда же мы задумаемся над тем, что едим?

Как питаются белорусы?

По данным Белстата, на протяжении ряда лет по потреблению картофеля, мяса, молока и яиц Беларусь занимает одно Далее

Белорусы лидируют по полноте среди стран СНГ

Такой вывод сделали эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). 63,7% мужчин и 69,9% женщин в Беларуси имеют избыточный вес, а 32,2% женщин и 16,2% мужчин — ожирение.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет индекс массы тела человека (ИМТ) как результат деления веса в килограммах на возведенный в квадрат рост в метрах. Далее

Лишь изредка я позволяю себе что-то съесть

vesi_rezultat_minВ понедельник стакан кефира, во вторник тренажерный зал, в среду чай для похудения с горстью чудо-пилюль, в четверг лист салата, в пятницу разгрузочный день. Может, мы изобрели новую диету за которой будущее? Но не советуем ее пробовать: вреда она принесет больше, чем пользы.

К двум извечным русским вопросам «Что делать?» и «Кто виноват?» добавился в последние годы извечный женский вопрос «Как похудеть?». Фанатично худеющие женщины не жалеют на это ни сил, ни средств, ни собственного здоровья. А ведь худеть надо с умом. И, прежде всего, необходимо обратиться к эксперту, как это ни банально. Ведь только специалист может подсказать, как можно сделать решительный шаг навстречу красоте и стройности. Далее

Ожирение белорусов вызвано неправильным питанием

ожирениеВрач-эндокринолог кафедры гастроэнтерологии и нутрициологии Белорусской медицинской академии последипломного образования (БелМАПО) Елена Шишко сообщила сегодня журналистам, что каждый четвертый белорус страдает ожирением. Далее

Стр. 2 из 212

RATING ALL.BY Rambler's Top100