Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Занятия скандинавской ходьбой в Минске

Приглашаем на занятия! С 1-го декабря 2016 года у нас стартовали занятия скандинавской ходьбой. О пользе данного вида физических нагрузок смотрите в специальной передаче. Актуально для тех, кто хочет похудеть, улучшить свое самочувствие.

Мы занимаемся каждую среду и пятницу с 18.00 до 19.30 в группе из 10-15 человек с предварительной разминкой и активной ходьбой по прекрасным и красивейшим местам Минска. Для предварительного ознакомления заполните форму на сайте или позвоните нам.  Будем рады знакомству и совместных занятиям!

Как приготовить низкокалорийный пудинг

Как похудеть без чувства голода? Как похудеть и потом не набрать вес? Ответы на эти вопросы мы найдем на мастер-классе по приготовлению низкокалорийных пудингов. Вкусно, быстро и всего 130 ккал.  Чувство сытости на 2-3 часа. Научим, расскажем и покажем. С 1.12.2016  стартует цикл мастер-классов. Далее

Бесплатный семинар для минчан

Вниманию минчан! 13.05 в 18.00 пройдет Бесплатный Семинар по теме: Правильное питание и тренировки в спортзале для женщин. Семинар состоится в центре Минска, ст. метро Немига.

Перед семинаром каждый пришедший пройдет диагностику своего организма и получит расшифровку параметров. Предварительная регистрация обязательна! Помещение небольшое))) Всех можем и не усадить))) Кому интересно, заполните форму.

Как похудеть всей семьей

Похудение – дело ответственное и не всегда легкое. Особенно тяжело протекают дни, когда приходится жевать овощи, а остальные члены семьи уминают очередную жирную курочку. В такие моменты выдерживают только сильные духом, имеющие мощнейшую мотивацию. Но что, если похудеть не мешает никому? Что, если всем членам семьи было бы неплохо скинуть десяток-другой лишних килограмм?  Далее

Как уменьшить чувство голода?

Вопросы и ответыЯ хочу похудеть на 15 кг. Сейчас ограничила себя в еде и в связи с этим у меня очень часто возникает чувство голода. Как можно его снизить?

Программа правильного снижения веса должна быть построена так, чтобы чувство голода не возникало. Далее

Пора! Присоединяемся к Группе Поддержки!

Спешим обрадовать наших читалей! Многие из вас так долго ждали этого момента. Стартует новый цикл занятий в обучающем курсе «Группа Поддержки». За время предыдущего обучения более 30-человек совместно похудели на 327 кг, уменьшились в объемах на 12 метров 45 см (общие объемы).

Сейчас формируется новая группа желающих похудеть, сформировать фигуру и научиться правильно питаться для себя и для своей семьи. Подробнее о Группе Поддержки можно узнать тут. Далее

Советы диетолога: как сохранить фигуру после летнего похудения

Светлана ФусДиетолог Cветлана Фус: «Самая главная ошибка, которую совершают люди, — плотно едят в вечернее время»

Похудев летом на свежих овощах и фруктах, все мы задаемся главным вопросом: как сохранить фигуру и снова не поправиться? Далее

Диетолог: Любая кратковременная диета обречена на провал

Рекомендации диетолога по похудению и правильному питаниюДиетолог, главный врач Центра эстетической коррекции веса «Кенеллия» Татьяна Иосифовна Песецкая предостерегает  тех, кто старается не есть после 18.00 — эта привычка крайне вредна, так как приводит к быстрому образованию камней в желчном пузыре. Впрочем, точно так же вредно есть на ночь, ведь во всем важна золотая середина. Далее

Можно ли похудеть с функциональным питанием

Функциональное питание и ГербалайфДиетологи советуют: чтобы похудеть, не обязательно изнурять себя жесткими диетами и часами проводить время в тренажерном зале. Достаточно изменить привычки питания и начать питаться сбалансированно. На вопросы читателей на прямой линии «Комсомолки» о борьбе с лишними килограммами и о функциональном питании отвечал врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Шилина. Далее

Результаты очередной Группы Поддержки

Прошла очередная Группа Поддержки. Результаты участников просто поражают. Общее снижение веса всех участников составило более 300 кг. Суммарные объемы участников уменьшились более чем на 300 метров. А метаболический возраст уменьшился почти на 200 лет.

Участники Группы Поддержки Далее

Стр. 1 из 1012345...»

RATING ALL.BY Rambler's Top100