Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс прямо сейчас! ?

Как похудеть быстро и безопасно

До первых теплых деньков осталось совсем немного недель — этого времени хватит, чтобы похудеть на 10-20 килограммов, которые мешают классно выглядеть в приталенном весеннем платье. Ниже — работающие и при этом не вредные для здоровья советы.

Далее

Можно ли тренироваться каждый день?

Вопросы и ответы Добрый день! Хочу быстро привести себя в хорошую физическую форму и похудеть. Скажите, можно ли заниматься в спортзале каждый день для ускорения результата? Или всё-таки нужны перерывы?  И не вернётся ли резко вес обратно, если потом сократить количество тренировок и заниматься через день? Екатерина Далее

В чём ошибаются желающие похудеть

ОжирениеЕсли вы изо всех сил стараетесь похудеть, но у вас ничего не выходит, скорее всего, вы совершаете типичные ошибки на пути к похудению. И это неудивительно, ведь сегодня существует масса информации – как полезной, так и довольно сомнительной – на тему похудения. Постараемся внести ясность в вопросе снижения веса и приведём основные заблуждения, типичные для тех, кто хочет похудеть. Далее

Rambler's Top100