Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Как измерить объём продуктов?

Вопросы и ответыДобрый день. Почитала ваши статьи, вдохновилась и решила начать питаться правильно. Я стараюсь тщательно высчитывать калорийность своего питания и съедать не больше нормы, но мне трудно определять на глаз объём продуктов. Может быть, вы знаете какой-нибудь способ? Далее

Еда белорусов приводит к лишнему весу

Еда белорусов сейчас как в 50-еСогласно данным ООН и Белстата, которые хоть и разнятся, но всё равно отражают суть происходящего, белорусы продолжают питаться неправильно. Более того, отмечают диетологи, рацион соотечественников в настоящее время остался на уровне 1950-х годов. Когда же мы задумаемся над тем, что едим?

Как питаются белорусы?

По данным Белстата, на протяжении ряда лет по потреблению картофеля, мяса, молока и яиц Беларусь занимает одно Далее

Питание современного человека. Мнение экспертов…

питание современного человекаПитание современного человека должно содержать более 100 обязательных компонентов — нутриентов. Эти вещества поступают к нам только с пищей. И сегодня с традиционной пищей мы их недополучаем. Что такое нутриенты? Как восполнить дефицит этих веществ в пище? Эти и другие вопросы о пользе молочных продуктов мы обсуждали с нашими экспертами – Еленой Бабкиной, заместителем генерального директора по связям с общественностью ОАО «Савушкин продукт», и Василием Цыганковым, заведующим отделом гигиены питания РНПЦ гигиены. Далее

Похудеть белорусам помогут новые законы

Питание белорусов приведет к похудениюВ Беларуси готовится специальный нормативный документ, который оценит продукты питания на предмет их полезности и профилактической роли. Если он будет принят, производители уже не смогут приписать своей продукции несуществующие качества, что поможет белорусам более качественно питаться и похудеть.

- На основании гигиенических исследований можно сделать вывод: Далее

Кофе, печенье, блины также опасны, как и чипсы

zavtrakiВы даёте по утрам детям сухие завтраки — они же полезны, в них даже добавлены витамины? Вы не запрещаете ребёнку хрустеть чипсами, хотя знаете, что они вредны, а себе не отказываете в чашечке кофе? А знаете ли вы, что последние две недели весь западный мир на ушах стоял из-за этих продуктов? В чём дело? В акриламиде.

Этого опасного канцерогенного вещества во многих продуктах — выше крыши. В эти дни в Канаде акриламид официально внесли в список токсичных веществ, который является неотъемлемым приложением к тамошнему закону о защите окружающей среды. Далее

Стр. 3 из 3123

RATING ALL.BY Rambler's Top100