как похудеть Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас!?
Навигация> Главная / спорт

От спорта……. набирают вес

Стала бегать по утрам в надежде похудеть. В результате – поправилась на два килограмма. Почему? (А. Петрова, Петрозаводск)

Ответ: занятия спортом – не самый эффективный способ борьбы с лишним весом. Во-первых, во время занятий организм расходует не жировые отложения, а гликоген (вещество, которое называют резервом хранящихся в организме углеводов). Далее

RATING ALL.BY Rambler's Top100