Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Есть ли вред от “лёгкой” газировки?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Многие газированные напитки рекламируются как “лёгкие” (например, кола, содержащая 0 калорий. Можно ли пить их при похудении, ведь в них нет калорий и углеводов. Или всё же от такой газировки тоже может быть вред? Алёна Далее

В чём ошибаются желающие похудеть

ОжирениеЕсли вы изо всех сил стараетесь похудеть, но у вас ничего не выходит, скорее всего, вы совершаете типичные ошибки на пути к похудению. И это неудивительно, ведь сегодня существует масса информации – как полезной, так и довольно сомнительной – на тему похудения. Постараемся внести ясность в вопросе снижения веса и приведём основные заблуждения, типичные для тех, кто хочет похудеть. Далее

Какую воду пить при снижении веса?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Подскажите мне, какую воду пить лучше: сырую или кипяченую, минеральные воды?  Какие лучше для снижения веса? Как научиться не забывать пить воду? Наташа Далее

Как правильно пить воду?

Вопросы и ответыЗдравствуйте. Говорят, что человек должен выпивать минимум 2 литра воды в день. Я не привыкла столько пить, что делать, если пить не хочется? И ещё такой вопрос: можно ли запивать еду? Далее

Раньше я могла на диетах похудеть, а теперь никак?

Мне 53года. Я стала поправляться с 1987года, но не так заметно, а дальше все хуже:  стресс, шок и т.д. C 1998г. у меня стукнуло давление и потом пошло и поехало: ранняя минопауза, щитовидка. Вообщем у меня огромный букет и в конечном результате ожирение. Раньше, если я могла с помощью диет сбрасывать 5-10кг, то после всех лечений я не могу сбросить вес, хотя очень стораюсь. На данный момент у меня 144 кг при моем росте 165.  Я в шоке. Это приводит меня в ужас, мне надо сбросить 8 кг. Далее

Похудел, появились вопросы..

Здравстуйте Виолетта. Большое спасибо Вам за рассыки, что находите возможность помогать нам толстым и зачастую ленивым. Из Ваших статей узнал много нового, интересного.

Меня зовут Владимир, рост 172, в январе вес был 136 кг, утром 1 января 2010 г,  встав на весы, был шокирован, видел большой живот. Как-то долго долго не взвешивался. Начал сбрасывать, теперь на сегодня имею 112 кг, обьем талии ущел на 22 см. Стало намного легче двигаться. Далее

Начала пить воду. Гоняет… Это нормально?

Решила похудеть и начала пить достаточно много для меня воды. Пока никак не могу достигнуть 2-х литров в день… Но, у меня происходит очень частое опорожнение мочевого пузуря. Буквально через 30 мин-час !! Разве это нормально ?? Или это связано именно с качеством воды? Я покупаю воду в 5 литровых канистрах!!

Надежда! В первые несколько недель это нормально! Хотя не стоило так резко начинать пить большое количество жидкости. Необходимо постепенно увеличивать количество воды. Далее

Снижение веса при гипертонии. Как?

Здравствуйте! Мне 58 лет, страдаю гипертонией с 16 лет, бывают отеки, рост 162, вес 90 кг. Очень часто, почти что каждый день бывает повышенное давление, поэтому все время принимаю сильные препараты против давления. Посоветуйте, пожалуйста как можно правильно худеть при моем заболевании. Заранее спасибо, Валентина. Далее

Можно ли похудеть, если питаться лимонами

Вопрос: можно ли похудеть на 2 кг за 2 дня, если питаться в это время только лимонами?

Ответ: Похудеть, конечно можно….. Точно так же можно похудеть, если пить одну воду. Ведь в данном случае речь идет о банальном голодании. Вопрос в другом: в какую цену такое похудение вам обойдется и во имя чего надо подвергать себя подобным истязаниям….. Далее

RATING ALL.BY Rambler's Top100