Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс прямо сейчас! ?

Чем заменить соль?

Вопросы и ответыДобрый день! Решила я начать более правильно питаться, в том числе и ограничить количество соли в пище. Но пока недосаливание даётся мне нелегко, еда кажется безвкусной и пресной. Скажите, как можно придать вкус блюдам без соли? С уважением,

Оксана

Ответ: Добрый день, Оксана! Вы приняли похвальное решение. Для начала хочу вас утешить: со временем вы привыкнете к недосолу и перестанете его ощущать, как привыкли когда-то к пересоленной пище (именно пересоленной, потому как подсоленная пища не свойственна природе человека). А пока можете поэкспериментировать с травами и специями. Они без всякого вреда придадут вкус и аромат вашим блюдам. К тому же, пряности в питании способствуют сжиганию жиров, что положительно сказывается на фигуре.

В тему

Обсуждение

Один отзыв на «Чем заменить соль?»
  1. RIMMA:

    Я НАШЛА ДЛЯ СЕБЯ ВЫХОД , КОГДА ГОТОВЛЮ , НИЧЕГО НЕ СОЛЮ, НО ВСЕ,ЧТО ЕМ, ЕМ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ, В КОТОРОЙ СОЛИ ОЧЕНЬ МАЛО КЛАДУ, КОГДА СОЛЮ, ТАК ПРИВЫКЛА,ЧТО ВСЕ-КАШИ, МЯСО, РЫБУ, ВСЕ ЕМ С КАПУСТОЙ, ОЧЕНЬ ВКУСНО И ДУМАЮ ЛИШНЕЙ СОЛИ У МЕНЯ НЕТ В МЕНЮ.

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100