Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Есть ли вред от “лёгкой” газировки?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Многие газированные напитки рекламируются как “лёгкие” (например, кола, содержащая 0 калорий. Можно ли пить их при похудении, ведь в них нет калорий и углеводов. Или всё же от такой газировки тоже может быть вред? Алёна

Ответ: Здравствуйте, Алёна! Попробуйте почитать этикетку “лёгкой” газировки. Что вы увидите в составе? Химические сарахозаменители, красители, кислоты, искусственные ароматизаторы и прочее. Это может быть куда опаснее для здоровья, чем углеводы и калории. Поэтому не верьте безвредности таких напитков. Любая газировка вредна. А при похудении лучше всего пить простую чистую воду – она и жажду отлично утоляет, и калорий не содержит.

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100