Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс прямо сейчас! ?

Как подобрать правильное питание

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Я бы хотела себе подобрать программу питания. Дело в том, что я часто летаю по стране и правильно питаться не всегда получается, за последние полгода я поправилась на 8 кг. Времени на спортзал катострофически не хватает. Вот хотелось бы обратиться к Вам, чтобы Вы помогли мне составить правильную программу питания и сбросить набравшийся вес.

Заранее спасибо, Мария. Россия, Москва.

Ответ: Мария, Вы написали в письме, что ритм жизни не позволяет Вам правильно питаться. Таким образом стандартное обычное питание, на которое  необходимо время приготовления и определенные уловия для его использования, вряд ли подойдет.

Можно расписать меню, но это ничего не даст. Пособлюдаете пару недель и на этом все закончится. Начнете искать следующий вариант снижения веса, который подошел бы под Ваш ритм жизни.

Рекомендую Вам обратить внимание на низкокалорийный коктейль из программы Shapeworks от Гербалайф. А так же на белковые батончики и батончики Ф1 экспресс. Это продукты премиум качества и очень результативны для эффективного контроля веса.

Коктейль можно сделать дома и взять с собой на работу или положить его в баночку с творогом прямо на работе, перемешать и съесть. Это заменит целый стандартный прием пищи. Также можно просто съесть батончик Ф1 экспресс, который восполняет потребности организма практически во всех питательных веществах, белке, клетчатке. Его можно съесть прямо в дороге с минимальным количеством калорий и максимальной пользой для контроля веса.

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

Rambler's Top100