Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Как похудеть мужчине?

Вопросы и ответыЗдравствуйте. В основном все диеты и советы по похудению адресованы женщинам. А есть какие-то методы похудения для мужчин? 

Заранее благодарен,

Виталий

Ответ: Здравствуйте, Виталий! Конечно же, методы похудения для мужчин есть. Они точно такие же, как и для женщин: правильное питание и спорт. Причём мужчины, при равном с женщинами питании и физических нагрузках, сбрасывают вес быстрее. Потому что у сильного пола больше, чем у женщин,  мышечной ткани, помогающей сжигать жир. Так что стоит лишь перейти на более правильную и здоровую пищу и уделить время физическим нагрузкам – и ваш вес придёт в норму.

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100