Какое мясо самое полезное?

Добрый день! Подскажите, какое мясо самое полезное? Ирина

Ответ: Здравствуйте, Ирина! Из всех видов мяса самым калорийным, жирным и менее полезным является свинина. Говядина также не самое полезное мясо, так как она довольно тяжёлая для желудка. То ли дело нежная телятина, которая показана для диетического и детского питания. Также полезной является крольчатина, так как она не жирная и богата витаминами и микроэлементами. Диетическим мясом считается мясо птицы (курятина, индейка), причём белое мясо менее жирное, а в красном содержится больше минеральных веществ.

Метки: вредное мясо, мясо, полезное мясо

Поделиться:       Получи бесплатную консультацию по похудению:

Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.

В тему

• Сколько нужно варить мясо?
• Как выбрать качественное оливковое масло?
• Нужно ли ежедневно есть суп?
• Какое молоко мы покупаем в магазине?
• Сколько можно есть мяса?