Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Какую воду пить при снижении веса?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Подскажите мне, какую воду пить лучше: сырую или кипяченую, минеральные воды?  Какие лучше для снижения веса? Как научиться не забывать пить воду? Наташа

Ответ: Здравствуйте, Наташа! Для снижения веса и для здоровья вообще подойдёт свежая питьевая вода без газа, очищенная с помощью фильтра (желательно промышленного, а не домашнего). Идеальный же вариант – столовая вода из артезианской скважины, она самая чистая. Водопроводная вода вообще непригодна для употребления в сыром виде, а при кипячении она становится фактически мёртвой, то есть бесполезной. Что касается минеральных вод, то пить их без ограничения можно лишь в том случае, если содержание в ней минеральных солей не превышает 1 г на литр.

Чтобы не забывать пить воду, старайтесь всегда держать её при себе. Со временем это войдёт в привычку, и вы уже не сможете представить себе жизни без воды!

В тему

Обсуждение

Один отзыв на «Какую воду пить при снижении веса?»
  1. Раиса:

    Пила воду с лимоном два месяца. При этом еще отказалось от сахара и сахаросодержащих продуктов (заменила их на фруктозу). Лимон иногда заменяла на сок апельсина. Результат — 5 кг!!!!
    Учитывая, что я не толстячок, килограммы уходят с трудом, поэтому данный результат ошеломителен для меня)))

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100