Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс прямо сейчас! ?

Морская соль полезнее обычной?

Вопросы и ответы

Здравствуйте. Можно ли заменить обычную соль в рационе морской? Насколько это полезно? Лидия

Ответ: Здравствуйте, Лидия! Считается, что морская соль полезнее обычной столовой соли. На самом деле химический состав этих видов соли одинаков – хлорид натрия, однако морская соль содержит в себе ещё такие вещества как калий, кальций, магний, железо, бром, йод, марганец, цинк, железо, селен, медь, кремний и др. Но даже такую соль нужно употреблять в пищу в умеренных количествах. Чрезмерное потребление соли грозит высоким кровяным давлением, риском инсульта, сердечной недостаточностью, отёками.

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

Rambler's Top100