Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Можно ли есть на ужин гречку с кефиром?

Вопросы и ответы Здравствуйте! Недавно мне посоветовали на ужин есть залитую кефиром гречку. Насколько это полезно? Надежда

Ответ: Здравствуйте, Надежда! Такое блюдо действительно полезно. Однако все должно быть в меру. И если каждый вечер есть такое блюда в течение длительного времени, то польза трансформируется во вред.

Разнообразие в питании — залог здоровья, отличного настроения и красивой фигуры на долгие годы.

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100