Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Можно ли есть на завтрак макароны с сыром?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! На завтрак часто готовлю макароны с сыром. Но недавно подумала, что это может быть не очень полезно для фигуры. Как часто можно есть макароны с сыром на завтрак? Алеся

Ответ: Здравствуйте, Алеся! На завтрак макароны с сыром есть можно. Только необходимо выбирать макароны из твёрдых сортов пшеницы и сыр с наименьшей жирностью. Что касается частоты, то не стоит есть такое блюдо каждый день. Достаточно готовить их раз в неделю. Для остальных завтраков можно придумать массу вкусных и полезных блюд, используя те же крупы. Гречневую, рисовую из дикого риса,  перловую каши можно есть их с овощами, фруктами, ягодами. вать

Но, правильный завтрак должен восполнить потребность организма в белке, воде, клетчатке и витаминах, минералах. Так что одной кашей или макаронами не обойтись:) Рекомендую обратить свое внимание на белковый питательный коктейль от Гербалайф: быстро, вкусно и полезно.

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100