Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Можно ли пить кофе при похудении?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Жить не могу без кофе, неужели для похудения от него придётся отказаться? Можно ли его чем-нибудь заменить? 

Ответ: Здравствуйте. Сам по себе кофе с водой – некалорийный напиток. Но различные добавки (сахар, молоко или сливки, ликёр и т.д.) добавляют ему калорий. С точки зрения здорового питания увлекаться кофе не стоит.  А вот что точно пойдёт на пользу и похудению, и здоровью – это зелёный и травяные чаи, вода с лимоном, настои трав. Некоторые травяные чаи могут стать прекрасной альтернативой кофе в плане повышения тонуса организма.

В тему

Обсуждение

Отзывов: 3 на «Можно ли пить кофе при похудении?»
  1. Анна:

    Однозначно нельзя!Кофе сам не является сильно калорийным продуктом, однако, при его употреблении активизируется действия поджелудочной железы, и увеличивается уровень вырабатываемого инсулина. Этот такой гормон, который обеспечивает накопление жира в теле, именно поэтому кофе не советуется пить при похудении.

  2. Lana7777:

    Однозначно нельзя!Кофе сам не является сильно калорийным продуктом, однако, при его употреблении активизируется действия поджелудочной железы, и увеличивается уровень вырабатываемого инсулина. Этот такой гормон, который обеспечивает накопление жира в теле, именно поэтому кофе не советуется пить при похудении.

    Вот здорово! А как же тогда кофе, предлагаемый именно для похудения! Получается, что кофе, способный избавить от лишних килограммчиков, не более чем миф!

  3. Рафаэль:

    кофе для похудения это не просто миф, это мошенничество, обман, лохотрон, жульничество. А в целом при похудении кофе пить можно. Особенно, если вы в голоде, первые дни оно вам поможет, а потом сами не захотите.

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100