Можно ли пить кофе при похудении?
14.11.2011. Автор diana
Рубрика Ответы на Вопросы читателей
Здравствуйте! Жить не могу без кофе, неужели для похудения от него придётся отказаться? Можно ли его чем-нибудь заменить?
Ответ: Здравствуйте. Сам по себе кофе с водой – некалорийный напиток. Но различные добавки (сахар, молоко или сливки, ликёр и т.д.) добавляют ему калорий. С точки зрения здорового питания увлекаться кофе не стоит. А вот что точно пойдёт на пользу и похудению, и здоровью – это зелёный и травяные чаи, вода с лимоном, настои трав. Некоторые травяные чаи могут стать прекрасной альтернативой кофе в плане повышения тонуса организма.
Поделиться:
Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.
Меня зовут Виолетта. Я консультант по правильному питанию. Успешно контролирую свой вес уже более 16 лет. Держу свои 52 кг при росте 165. Приглашаю в Друзья:
Однозначно нельзя!Кофе сам не является сильно калорийным продуктом, однако, при его употреблении активизируется действия поджелудочной железы, и увеличивается уровень вырабатываемого инсулина. Этот такой гормон, который обеспечивает накопление жира в теле, именно поэтому кофе не советуется пить при похудении.
Однозначно нельзя!Кофе сам не является сильно калорийным продуктом, однако, при его употреблении активизируется действия поджелудочной железы, и увеличивается уровень вырабатываемого инсулина. Этот такой гормон, который обеспечивает накопление жира в теле, именно поэтому кофе не советуется пить при похудении.
Вот здорово! А как же тогда кофе, предлагаемый именно для похудения! Получается, что кофе, способный избавить от лишних килограммчиков, не более чем миф!
кофе для похудения это не просто миф, это мошенничество, обман, лохотрон, жульничество. А в целом при похудении кофе пить можно. Особенно, если вы в голоде, первые дни оно вам поможет, а потом сами не захотите.