Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Можно ли поправиться от мёда?

Вопросы и ответыДобрый день! Скажите, можно ли поправиться от мёда? Я слышала, что он даже помогает сжигать жир? Как его для этого нужно употреблять? Дарья

Ответ: Здравствуйте, Дарья! Конечно, от мёда можно поправиться, если есть его в больших количествах, так как в нём много углеводов и целых 327 ккал на 100 г. Но одна – две чайные ложки в день не нанесут вреда фигуре (при условии, что нет аллергических противопоказаний к употреблению мёда). Для здоровья мёд гораздо полезнее сахара, так как содержит огромное количество витаминов и минеральных веществ. Поэтому разумно отказаться от сахара в пользу мёда.

Что касается сжигания жира с помощью мёда, то это возможно лишь при наружном применении, скажем, косметические медовые обёртывания.

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100