Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Можно ли раз в неделю есть всё, что хочется?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Можно ли сидеть на диете, но раз в неделю есть всё, что хочется? Не будет ли это вредно для здоровья? Спасибо!  Катерина

Ответ: Здравствуйте, Катерина! Во-первых, если вы действительно хотите сбросить вес, а не набрать, то сидеть на диете не нужно. Потому что диета не даёт долговременного результата. Крайне нежелательно неделю во всём себе отказывать, а потом набрасываться на холодильник, это может плохо сказаться на здоровье. Правильное питание вам в помощь!

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100