Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Можно ли в одном приёме пищи смешивать разные белки?

Вопросы и ответыЗдравствуйте, у меня вопрос по рациону питания. Можно ли в одном приёме пищи смешивать разные виды белка? Например, курицу и яйца? Алиса

Ответ: Здравствуйте, Алиса! Конечно, можно, ведь, по сути, вся наша пища – это смесь не только разных видов белка, но и вообще всевозможных веществ. Организму всё равно, из чего взяты аминокислоты и жиры – из курицы, яиц или из смеси. Главное, чтобы они поступали в нужном количестве. А для этого необходимо следовать принципам правильного питания.

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100