Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Не могу похудеть из-за чувства голода!

Вопросы и ответыДоброго времени суток! Меня зовут Майя, мой рост 164см, вес 58кг. За три месяца прибавила 8 кг и теперь никак не могу похудеть. Причина в том, что постоянно испытываю чувство голода, даже после того как поем. Сахар в крови вроде нормальный. Что Вы мне посоветуете? Спасибо заранее!

Ответ:

Здравствуйте, Майя. А почему Вы хотите похудеть? Может быть, Ваш идеальный вес именно 58 кг? И Вам нужно не худеть, а просто подтянуть фигуру с помощью физических упражнений? А организм Ваш, естественно, сопротивляется, так как Вы совсем можете лишить его питательных веществ. Мой Вам совет: составьте для себя правильный и сбалансированный режим питания, не пренебрегайте полезными перекусами и подберите подходящий для себя вид спорта. Удачи Вам!

В тему

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

RATING ALL.BY Rambler's Top100