Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Сколько нужно тренироваться, чтобы похудеть?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! У меня малоподвижный образ жизни, связанный с сидячей работой. Сейчас решила записаться в спортзал, чтобы похудеть (хочу сбросить 8 – 10 кг) и быть в форме. Подскажите, пожалуйста, сколько раз в неделю нужно заниматься фитнесом, чтобы сбросить эти килограммы? Спасибо! Арина Далее

Полезны ли фреши, и как правильно их пить?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Люблю фруктовые фреши, летом пью их каждый день. Скажите, насколько они полезны, есть ли от них какой-то вред? И как правильно их пить – до еды, во время или после? Оксана Далее

Полезно ли пить чай с молоком?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Скажите, полезно ли пить чай с молоком? Раньше рекомендовалось давать чай с молоком детям, но недавно я услышала мнение о том, что чай с молоком пить вредно. Что вы об этом думаете? Полина Далее

Хлеб из цельнозерновой муки поможет похудеть?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Смогу ли я похудеть, за какое время и на сколько, если заменю белый хлеб на чёрный или из цельнозерновой муки? Спасибо.  Екатерина Далее

Можно ли поправиться от мёда?

Вопросы и ответыДобрый день! Скажите, можно ли поправиться от мёда? Я слышала, что он даже помогает сжигать жир? Как его для этого нужно употреблять? Дарья Далее

Полезны ли фиточаи для снижения веса?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Как вы относитесь к фиточаям? Действительно ли они помогают похудеть и как они действуют на организм, не вредны ли? Ксения Далее

Какой творог полезнее?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Интересует вопрос о твороге. Какой творог полезнее покупать: зернёный или обычный? И какая у него должна быть жирность? Спасибо! Маргарита Далее

Можно ли ложиться спать голодным?

Вопросы и ответы Добрый день! Я стараюсь ничего не есть после 16.00, могу только пить воду. Скажите, не вредно ли это для организма, можно ли ложиться спать с пустым желудком? Анастасия Далее

Что есть, чтобы получить необходимую норму кальция?

Вопросы и ответыДобрый день! Скажите, пожалуйста, какие продукты и в каком количестве нужно есть каждый день, чтобы получить суточную дозу кальция? Спасибо! Ирина Далее

Зелёный чай сжигает калории?

Вопросы и ответыДоброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, правда ли, что зелёный чай сжигает калории? И сколько его нужно пить, чтобы похудеть? Заранее спасибо! Илона Далее

Стр. 2 из 2312345...»

RATING ALL.BY Rambler's Top100