Как похудеть эффективно и надолго? Получи авторский обучающий курс Бесплатно прямо сейчас! ?

Полезны ли фиточаи для снижения веса?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Как вы относитесь к фиточаям? Действительно ли они помогают похудеть и как они действуют на организм, не вредны ли? Ксения Далее

Какой творог полезнее?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Интересует вопрос о твороге. Какой творог полезнее покупать: зернёный или обычный? И какая у него должна быть жирность? Спасибо! Маргарита Далее

Можно ли ложиться спать голодным?

Вопросы и ответы Добрый день! Я стараюсь ничего не есть после 16.00, могу только пить воду. Скажите, не вредно ли это для организма, можно ли ложиться спать с пустым желудком? Анастасия Далее

Что есть, чтобы получить необходимую норму кальция?

Вопросы и ответыДобрый день! Скажите, пожалуйста, какие продукты и в каком количестве нужно есть каждый день, чтобы получить суточную дозу кальция? Спасибо! Ирина Далее

Зелёный чай сжигает калории?

Вопросы и ответыДоброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, правда ли, что зелёный чай сжигает калории? И сколько его нужно пить, чтобы похудеть? Заранее спасибо! Илона Далее

Что я делаю неправильно?

Вопросы и ответыЗдравствуйте. Я стараюсь много не есть. Обычно мой завтрак – это йогурт, или овсяная каша на воде, без сахара, но с фруктами и растительным маслом, или на завтрак кусочек сыра с кофе (без сахара, естественно). Обед – овощной суп или рагу из тушёных овощей. Ужин – крупа и что-то мясное. Но при таком рационе я не то что не худею, но заметила небольшую прибавку веса. Что я делаю неправильно?  Марина Далее

Какими должны быть порции в граммах?

Вопросы и ответыДобрый день! Часто в рекомендациях по питанию встречаю слово “порция”…  Порция – это сколько в граммах (например, салата, гарнира, мяса)? Спасибо.  Римма Далее

Есть ли вред от “лёгкой” газировки?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Многие газированные напитки рекламируются как “лёгкие” (например, кола, содержащая 0 калорий. Можно ли пить их при похудении, ведь в них нет калорий и углеводов. Или всё же от такой газировки тоже может быть вред? Алёна Далее

Сколько нужно варить мясо?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Интересует вопрос: как долго нужно варить мясо? Изменятся ли его питательные свойства, если его переварить? Спасибо за ответ.  Ольга Далее

В каких молочных продуктах больше всего кальция?

Вопросы и ответыЗдравствуйте! Подскажите, в каких молочных продуктах больше всего кальция? И из каких продуктов он наиболее полноценно усваивается? Спасибо! Алиса Далее

Стр. 3 из 2412345...»

RATING ALL.BY Rambler's Top100