Существует ли суп, сжигающий жир?

Скажите, пожалуйста, правда ли, что существуют супы, сжигающие жир? В чём заключается их действие и как их правильно готовить? Светлана.

Ответ: Действительно, Светлана, сейчас довольно распространены варианты овощного супа (его ещё называют боннским супом), который якобы сжигает жир. В его состав, как правило, входят капуста, шпинат, сельдерей, иногда добавляют помидоры, болгарский перец, лук, морковь. Такой суп и правда весьма некалориен, насыщает организм клетчаткой и притупляет чувство голода, тем самым способствуя похудению. Это блюдо придумали американские диетологи, и достаточно часто супчик включают в различные диеты для похудения. Однако говорить о том, что боннский суп сжигает жир, не совсем верно. Это всего-навсего лёгкое диетическое блюдо.

Метки: боннский суп, похудение, сжигание жира, супы

Поделиться:       Получи бесплатную консультацию по похудению:

Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.

В тему

• Существуют ли продукты, сжигающие жир?
• Зелёный чай сжигает калории?
• Можно ли есть на ужин гречку с кефиром?
• Насколько эффективен экстракт ананаса при похудении?
• Молочные жиры не усваиваются?