90 дней до весны! Пора худеть!

Пора худеть! 90 дней до весны!Скоро весна! Пора начинать худеть! Сегодня ровно девяносто дней до первого марта. Девяносто дней — магическая цифра. Именно столько дней необходимо для начала изменения привычек в питании и образе жизни. За три месяца формируется понимание основ правильного питания. Организм постепенно входит в режим снижения веса и начинает эффективно отдавать накопившиеся жиры.

Начало программы похудения перед Новым годом имеет мощную психологическую составляющую. Из практики мы знаем, что люди, которые начинали худеть в декабре добивались лучших результатов, по сравнению с теми, кто дожидался окончания новогодних праздников.

Это связано с тем, что в праздники основная задача — не увеличить вес. И с этим успешно справляются те, кто занялся контролем веса до новогодних гуляний.

Присоединяйтесь к Группе Поддержки прямо сейчас! И уже в марте вы будете выглядеть на все СТО!

Бесплатный мотивационный чат-бот

Присоединяйся и получи сейчас:

  • Рекомендации по питанию, ЗОЖ, физическим нагрузкам на дому, эффективному похуданию
  • Результаты снижения веса и удержания его после похудения
  • Мотивация для старта и продолжения программы похудения
  • Рецепты диетических блюд для контроля веса, фигуры и самочувствия

Стань частью команды победителей!

До −3 кг за 7 дней

Пробный бесплатный марафон

Ближайшие 7 дней

Запись закрыта, нет мест

72 участника

Пробный бесплатный марафон

Формируем новую команду

Стать участником

9 участников

Новости и статьи