Задумываясь о необходимости снижать вес, возникает много вопросов: какой способ применить и с чего начать. Поток тематической рекламы и большое предложение различных способов похудения создают иллюзию выбора. Почему иллюзию? А потому, что похудеть можно различными способами, но длительно контролировать свой вес после, можно только при соблюдении определенных конкретных правил в режиме дня и питании. Если вы хотите похудеть и потом длительно удерживать свой идеальный вес, тогда вам необходим Курс Похудения «Твоя версия себя».
С чего начать свой курс похудения
На старте снижения веса важно определиться с целями. На сколько килограмм похудеть, за какой срок и как я буду контролировать вес после похудения? Средняя скорость сбалансированного снижении веса от 3 до 4.5 кг за месяц. Чтобы дойти до цели и похудеть, например, на 20 кг, понадобится от 5 до 6 месяцев. И от того, как будет снижаться вес в течение этого времени, будет зависеть контроль вашего веса, фигуры, объемов после программы похудения.
Курс похудения «Лучшая версия себя»
По исследованиям ученых, снижение веса в группе улучшает и ускоряет результат от программы похудения. Поэтому я создала Курс Похудения «Лучшая версия себя». Присоединяясь к курсу похудения, вы получите:
- Группа единомышленников (традиционно 15 человек)
- Персональные встречи с контролем снижения веса биоимпедансным методом
- 12 тематических занятий по ключевым моментам питания
- Мотивация для продолжения снижения веса
- Разбор и контроль плана питания и режима дня
- Рекомендации по ускорению снижения веса
- Обучение контролю веса после программы похудения
Участие в курсе похудения позволит снижать вес сбалансированно и системно с целью дойти до своей идеальной фигуры и наилучшего веса. Регистрируйтесь на сайте в форме «На консультацию» для участия в курсе похудения «Лучшая версия себя». В ближайшее время я с вами свяжусь и все подробнее расскажу. Отвечу на все дополнительные вопросы. По итогам разговора вы примите решение об участии.
