Как похудеть? Заводите стройных друзей!

hud_tolstАмериканские ученые установили, что дружба напрямую влияет на фигуру. Точнее то, с какими людьми вы дружите. Исследования показали: те, кто дружит с полными людьми, и сами потихоньку полнеют, а те, кто водит дружбу с худыми, могут похудеть без особых проблем, даже если страдают от избыточного веса. Как поясняют ученые, тут дело в психологии.

Друзья волей-неволей, часто незаметно для себя, перенимают привычки друг друга. А плохие привычки перенимаются еще проще, чем хорошие.

Многим людям итак трудно устоять перед соблазном вкусной, но жирной и калорийной пищи. А ту еще друзья агитируют зайти перекусить фастфудом. Конечно, человек согласится один раз, потом второй и так не заметит, как станет заложником вредной системы питания.

И наоборот, если ваши подружки постоянно сидят на диете, то вы просто не сможете злоупотреблять пирожными в их обществе. Постепенно вы научитесь наслаждаться вкусом обезжиренного йогурта и начнете худеть. Поэтому специалисты советуют тщательно выбирать друзей. От этого зависит ваша стройность!

Расширьте свой круг общения в Группе Поддержки! Команда единомышленников и рекомендации профессионалов!

Бесплатный мотивационный чат-бот

Присоединяйся и получи сейчас:

  • Рекомендации по питанию, ЗОЖ, физическим нагрузкам на дому, эффективному похуданию
  • Результаты снижения веса и удержания его после похудения
  • Мотивация для старта и продолжения программы похудения
  • Рецепты диетических блюд для контроля веса, фигуры и самочувствия

Стань частью команды победителей!

До −3 кг за 7 дней

Пробный бесплатный марафон

Ближайшие 7 дней

Запись закрыта, нет мест

72 участника

Пробный бесплатный марафон

Формируем новую команду

Стать участником

9 участников

Новости и статьи