–
Меня зовут Светлана, мне 66 лет, я из прекрасного города Речица, Беларусь. В молодости я носила 40-й размер одежды и при росте 156 см весила 45 кг. Меня называли «Дюймовочка». Набор веса начался после 38 лет и связан со сложными 2-ми родами, а также сменой образа жизни и неправильным питанием. Достигнув цифры в 98 кг, вес стал сильно мешать: появилась одышка, ухудшился сон и пищеварение, появилась отёчность, стали болеть ноги. Пройти одну остановку давалось с трудом, не говоря уже, чтобы подняться выше 2-го этажа. Самочувствие с каждым днём и в свои 40 лет я себя чувствовала на 60… Я постоянно думала о том, как похудеть.
Пробовала сама худеть: диеты и ограничения. Был результат даже -20 кг, но это давалось с большим трудом и постоянным чувством голода. Как только возвращалась к привычному питанию, вес набрался с плюсом: + 23 кг. Я отчаялась и всегда говорила: «Хорошего человека должно быть много…»
По рекомендации моей дочери Виолетты, которая стала профессионально заниматься вопросами питания и коррекции веса, я записалась на курсы по питанию и стала выполнять все рекомендации. Результаты не заставили себя долго ждать: за 1-й месяц комфортно, без чувства голода я снизила 5 кг 300 гр, появилось больше энергии, улучшился сон и пищеварение. За 3 месяца я постройнела на 16 кг 200 гр, а за 7 месяцев я похудела на 29 кг. Для меня важно, что кожа не обвисла и процесс похудения проходил легко, благодаря постоянной поддержке моих консультантов и девчонок, которые со мной вместе участвовали в проекте.
Сегодня в свои 66 лет я чувствую себя на 40 и комфортно контролирую вес.
