Похудеть на 5 кг и улучшить фигуру в 18 лет

как похудеть на 5 кг в 18 летМеня зовут Амалия, мне 18 лет и я из Минска. Благодаря моей маме, Виолетте,  которая 24 года занимается вопросами сбалансированного питания, у меня уже с детства сформировались правильные привычки. Но в переходном возрасте, как и у большинства подростков, моя фигура стала меняться. Мне перестало нравится отражение в зеркале и у меня начались проблемы с кожей…

Я поняла, что нужно что-то делать, чтобы улучшить своё состояние. Я захотела похудеть на 5 кг. Более того у меня в этом году был выпускной и я поставила себе цель: подкорректировать фигуру, чтобы красиво смотреться в выпускном платье, а также улучшить состояние кожи.

Я сама прошла пробный марафон стройности и также стала участницей основного марафона, что позволило мне достигнуть своей цели: я снизила вес на 5 кг, скорректировала объёмы и кожа у меня стала красивой, без воспалений!

Сейчас меня устраивают все мои параметры, как выглядит фигура и состояние кожи. У меня много энергии, хорошее настроение и желание помогать таким же молодым девчонкам.  Сейчас я активно занимаюсь формированием фигуры: к правильному питанию добавила фитнес.

Хотите больше узнать о нашем проекте и пройти бесплатный 7-дневный пробный марафон?

Бесплатный мотивационный чат-бот

Присоединяйся и получи сейчас:

  • Рекомендации по питанию, ЗОЖ, физическим нагрузкам на дому, эффективному похуданию
  • Результаты снижения веса и удержания его после похудения
  • Мотивация для старта и продолжения программы похудения
  • Рецепты диетических блюд для контроля веса, фигуры и самочувствия

Стань частью команды победителей!

До −3 кг за 7 дней

Пробный бесплатный марафон

Ближайшие 7 дней

Запись закрыта, нет мест

72 участника

Пробный бесплатный марафон

Формируем новую команду

Стать участником

9 участников